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体臭予防、あなたの体臭は大丈夫?

春になって、汗ばむ季節になりました。
まだ春先でも、汗をかくような暑い日もありますね。

そんなこの季節・・・
気になるのが、体のいやなにおい、体臭です。
あなたは気になりませんか?
体臭というと、年齢を重ねた男性のものというイメージがあります。
けれども、最近は性別や年齢に関係なく多くの方が体臭を気にされています。

特に女性は「自分が、他人に不愉快なにおいをさせていないだろうか?」と気になりますね。
体臭は厄介なことに、自分ではあまり気がつかないことが多いです。
自分では気にならないのに、他人には不快な思いをさせてしまいます。

朝の満員電車で、お仕事中に、夜のお友達と、または大好きな人とのデート中に・・・
あなたは、体臭は大丈夫ですか?

誰からも指摘されないからと、安心していませんか?
体臭はたとえ臭ったとしても、他人には指摘しにくいものです。
あなたも、そんな経験はありますね。
「あなた、臭いです」
とは、言えないですね。

だから、他人に不快な思いをさせないためにも、体臭には気を配りたいですね。
これからさらに暑くなって、たくさん汗をかくシーズンになります。
体臭対策をしっかりしましょう!

体臭予防には毎日の入浴が基本!!

体臭予防の1番大きな基本は、毎日必ず入浴して、体を清潔に保つということです。
最近、若い方を中心にして「お風呂に入るのが面倒くさい」という理由から、入浴しない方が増えています。
毎日入浴しなければ、それは大きな体臭の原因になってしまいます。

毎日入浴をして、ボディーソープや石鹸で体を清潔に保っていたら、だいたいの体臭は予防できます。
この基本的なことが、体臭予防には1番です。

入浴しないで、その代わりに、強い香水をつけたりしてにおいをごまかそうとされる方もいます。
しかし、これは最悪ですね。
体臭と香水が混じってしまい、よけいに悪臭を放ちます。
これだけは、絶対にやめてくださいね。

においの強い食べ物は、要注意!!

入浴して体を清潔に保っても、体臭がするケースがあります。
これは、あなたが食べている物が原因です。
思い当たりませんか?

最近は、においの強い物がブームになっています。
にんにく、キムチ、香辛料、香草、カレーなどです。
世界中のお料理を楽しんでいる、グルメな方が増えてきました。
そのために、世界中のにおいの強い食材が、当たり前に食べられるようになってきたのです。

特に、にんにくやキムチ、韓国料理をあなたはよく食べていませんか?
最近は、日本人にもなじみが深くなった韓国料理には、たっぷりのにんにくやキムチが使われています。

これを食べていると、あなたの体中にそのにおいが広がっていきます。
そして、体中の毛穴から、にんにくやキムチのにおいが出てくるのです。
これが、大きな体臭の原因になります。
また、こういった方は、口臭もすることがほとんどですね。

いくら入浴して体を清潔に保っても、歯を磨いても、胃から吸収された強いにおいは消えません。

もしかしたら、あなたからにんにくのにおいがしているかもしれませんね。
そんなことにならないためには、においの強いものを食べるのは控えめにした方がよさそうですね。
他人に不快な思いをさせないためにも、においの強い食べ物には注意が必要になります。

 

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